やっとぎっくり腰の痛みが消え、せいせいしていたら、今度は口内炎になってしまった。わりと大きな口内炎で、下唇の内側に発生した。何を食べても痛くてしょうがない。
口内炎になってからすでに３日ほど経過した。まだ治る気配はない。
口内炎について、ネット調べてみたが、原因はよく分からないのだそうだ。それでも一般的に口内炎の原因と考えられているのが、ビタミン不足や鉄分不足、睡眠不足など。
なんだか、いろんなものが不足しているのと口内炎になるようだ。
考えてみれば、ビタミン不足や睡眠不足については当てはまるように思える。だが、自分での口内炎に原因になるようなものは思いつかない。
今年に入ってから口内炎が度々、発生しているので、今年に入ってからなにか生活上で変化が生じて、口内炎が起りやすくなったのだろうか。だが、その原因が自分でもまったく分からない。
例年と比べて今年は体調が概して良くない。今年もあと一ヶ月半くらいなので、なんとか年内は体調を維持して、健康体でいようと思う。もう痛いのとか、苦しいのはイヤだから。
